Una campanya global promourà els hàbits saludables entre els treballadors
Dimarts 3 de novembre es va presentar la campanya “Menja bé i mou-te” que s’ha iniciat a l'ICO per promoure la salut entre els seus treballadors. La campanya inclou quatre punts bàsics: el foment de l’alimentació mediterrània, de l’ús de les escales, de la pràctica de l’esport i de l’abandonament del tabac.
A la jornada van participar, entre d’altres, Antoni Plasència, director general de Salut Pública, Gemma Salvador, del Departament de Salut, Artur Arqués, director general d’ARCASA (empresa que gestiona la cafeteria de l’ICO Hospitalet), Àngel Vidal, responsable de la Direcció de Persones de l’ICO, Àngel Plans, cap del Servei de Prevenció de riscos laborals, i Carlos Alberto González, cap de la Unitat de Nutrició i Càncer del Programa d’Epidemiologia.
Dieta mediterrània: el projecte AMED
Durant la jornada es va presentar l’acreditació AMED que ha rebut la cafeteria de l’ICO (gestionada per l’empresa ARCASA). El projecte AMED està dissenyat pel Departament de Salut i consisteix en identificar i acreditar els establiments que ofereixen opcions d’alimentació mediterrània per als seus clients.
El projecte Escales
L’evidència científica disponible confirma la conveniència de fer activitat física moderada, durant almenys 30 minuts, 5 dies a la setmana. L’entorn laboral és un lloc idoni per incorporar l’activitat física a la vida diària, i pujar/baixar escales és una estratègia assolible i fàcil d’implementar.
Per dur a terme aquesta activitat s’utilitzen rètols ben visibles (adhesius i cartells), situats a llocs estratègics dels edificis –punts de decisió: recepció, ascensor, esglaons– amb missatges que promouen l’ús de les escales.
Aquestes accions d’acreditació de restaurants AMED i de promoció de l’us de les ESCALES, formen part del Pla Integral PAAS (Pla Integral per a la Promoció de la Salut mitjançant l’Activitat Física i l’Alimentació Saludables). Dins d’aquest Pla, que es va iniciar a Catalunya l’any 2006, s’han dut a terme més de 50 accions en diferents àmbits: l’educatiu, el comunitari, el laboral i també a l’àmbit de la salut
Pràctica de l’esport
A més de promoure l’ús de les escales, també es vol facilitar la pràctica d’activitats esportives dels treballadors. Per això s’ha començat a treballar per obtenir unes condicions més favorables en els poliesportius propers als tres centres ICO (Hospitalet, Girona i Badalona). També es fomentaran les lligues esportives, la inscripció a curses atlètiques i activitats com el senderisme.
Deshabituació tabàquica
L’ICO disposa d’un programa de deshabituació tabàquica per als treballadors i els pacients. Per això hi ha una infermera especialitzada que fa una visita a la persona que vol deixar l’hàbit. Després de valorar el grau de dependència i la motivació per deixar de fumar, es fa una teràpia personalitzada, que pot incloure l’administració de pegats o xiclets de nicotina. En els nou primers mesos de 2009 s’han visitat 42 treballadors i 49 pacients.
Comparteix  
|
Edicions anteriors 
Imprimir
Pujar
Pàgina principal
